1最初吃的汤臣倍健的葡萄籽,感觉效果很普通,吃了一个月,口味还行,吃了一个月就放弃了,不推荐
2接着吃了六个月月的汤普森葡萄籽,据说是贾静雯推荐的,一盒有九十粒,可以吃三个月,颗粒真的比较大,不好吞服,可以说对我没有任何效果。本人基本不熬夜,十一点半睡,都没有效果,还吃了半年,反正不推荐,
3接着吃了快五个月的贺柏圣美白胶囊,推荐指数⭐⭐⭐吧,感觉是有一点点变白,期间我的防晒做得还是比较到位,但是效果还是有的,只是效果不明显,价格比较适合学生党 
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4这两个月在吃bechi的美白丸,一盒有60粒,第一盒我是每天吃了三粒,据说bechi打的就是可以吃的美白针,效果真的比较实在,一盒就能看到效果,现在入手第二盒,这一盒是每天一粒,客服说第二盒可以每天一粒了,之后应该会坚持吃bechi,这也是我打算入手他们家抗糖丸的原因,但是有一点要说说明,我之前吃其他美白丸大姨妈都没有变化,吃bechi的过程中,这个月大姨妈晚了六天,客服说这是身体的适应过程,推荐⭐⭐⭐⭐,价格偏贵,一盒400+,有条件的姐妹可以试试,打折期间一般三百多可以试一试 5不卖产品,真实买家,效果因人而异
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