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1最初吃的汤臣倍健的葡萄籽，感觉效果很普通，吃了一个月，口味还行，吃了一个月就放弃了，不推荐
2接着吃了六个月月的汤普森葡萄籽，据说是贾静雯推荐的，一盒有九十粒，可以吃三个月，颗粒真的比较大，不好吞服，可以说对我没有任何效果。本人基本不熬夜，十一点半睡，都没有效果，还吃了半年，反正不推荐，
3接着吃了快五个月的贺柏圣美白胶囊，推荐指数⭐⭐⭐吧，感觉是有一点点变白，期间我的防晒做得还是比较到位，但是效果还是有的，只是效果不明显，价格比较适合学生党 
贺柏圣葡萄籽粉精华花青素亮白丸 Herbsense白藜芦醇亮白美肌丸 (279元) 30天售出 432 件 - herbsense海外旗舰店
4这两个月在吃bechi的美白丸，一盒有60粒，第一盒我是每天吃了三粒，据说bechi打的就是可以吃的美白针，效果真的比较实在，一盒就能看到效果，现在入手第二盒，这一盒是每天一粒，客服说第二盒可以每天一粒了，之后应该会坚持吃bechi，这也是我打算入手他们家抗糖丸的原因，但是有一点要说说明，我之前吃其他美白丸大姨妈都没有变化，吃bechi的过程中，这个月大姨妈晚了六天，客服说这是身体的适应过程，推荐⭐⭐⭐⭐，价格偏贵，一盒400+，有条件的姐妹可以试试，打折期间一般三百多可以试一试 5不卖产品，真实买家，效果因人而异
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感谢亲这么好的分享，我一直在纠结买那款好呢O(∩_∩)O哈哈~这下明白了